Emily_Wegst_2Sem
Der Weg zu gutem Schlaf… GET THE SLEEP YOU DESERVE. Der Zusammenhang zwischen Schlaf und
Heisse Sache!
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CHAMLETICS Die Sporttasche, die sich an dich anpasst. Egal, ob Gym, Outdoor-Training oder Wettkampf –
Save your Sleep Im Schlaf behütet Laut der AOK ist Schlaf extrem wichtig für die
Lass Dankbarkeit wachsen! Pflanze jeden Tag ein bisschen Dankbarkeit Dankbar zu sein hat eine positive
volle Lotte draußen Gute Laune zum Anstecken Mit der zunehmenden Digitalisierung sinken sowohl physische als
Sugarfree. Now. No detours. Sag dem Zucker den Kampf an! Regelmäßig warnen Ernährungsmediziner_innen vor zu
Gemeinsam bewegen let’s fit together Bewegung ist toll! Noch besser gemeinsam. Mit dieser App werde
Warum nicht einfach machen? Bring Licht in deinen Tag. Mentale Erschöpfung ist eine Herausforderung für
Neue Abenteuer im Alltag Gemeinsame Entdeckungen Mit dem Hund spazieren zu gehen ist kostenlos, gibt
Musik genießbarer machen Kopfhörer sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Studien zeigen, dass das
Channel your focus. Focus on your attention. Nutze dein Smartphone bewusst Über 90 % der
Zu jederzeit einfach Dein täglicher Beschützer Sonnencreme bzw. Sonnenschutz ist wichtig, weil wir unsere Haut
Keine Sekunde bereuen! Zeit, aktiv zu werden! Zu viele Menschen auf der Welt bewegen sich
no fear no progress! Finde Flächen ohne zeitintensive Suche. Das Hobby des Sprühens kann sehr
Spotly – Laufen bringt´s Mach den Weg zum Ziel Laufen zählt zu den gesündesten Aktivitäten,
Finde zeit zum Lesen! Das Lesen kann eine Starke Auswirkung auf die mentale Gesundheit und
BLEED YOUR WAY Zyklusorientiertes Leben Wir leben in einem Patriarchat. Und unser (Arbeits-) Alltag richtet sich
spüre die Erleichterfreude! Für immer Fit. Fit für immer. Handball ist ein dynamischer und körperbetonter
Lüfte deinen Kopf. Schreib dich leichter, schreib es auf. Stress, Ängste, Trauer. Unsere Emotionen und
AB INS KALTE NASS! Hey du Frostbeule – trau dich rein! Du wirst es dir
Atme erstmal durch. Atmung als Schlüssel für innere Ordnung Wir müssen atmen, um zu überleben.
Plant your Life Der beste Weg zu einem gesünderem Leben Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist essentiell