Lüfte deinen Kopf.

Schreib dich leichter, schreib es auf.

Stress, Ängste, Trauer. Unsere Emotionen und Erlebnisse sind unsere alltäglichen BegleiterInnen, auch wenn wir es nicht immer aktiv spüren. Gerade heutzutage ist der Raum gegeben, um offen und ohne Scham über mentale Probleme zu reden. Also mach es doch auch!

Der Einstieg in eine emotionale Auseinandersetzung kann schwer und kompliziert wirken, aber muss es gar nicht sein. Dein Handy hast du ja eh immer dabei, warum dann nicht mal da aufschreiben, was heute so abging? Lüfte deinen Kopf, fühl dich freier.

Vertraulich. Befreiend. Intuitiv. Flexibel.

Finde deinen eigenen bequemen Weg dir mental auszuhelfen. Ob schriftlich oder über Audio-Einträge, WID ist immer mit dabei und hat Lust dir zuzuhören. Mit Monatsübersichten kannst du deine persönliche Entwicklung festhalten und reflektieren. KI-Tools können deine Einträge auf bestimmte Begriffe und Situationen analysieren und dir so tägliche Hilfestellungen an die Hand geben, wie Meditation, Atemübung, oder Vorschläge, wie du deinen Kopf im Alltag erleichtern kannst.